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幸福早餐
幸福早餐前奏曲—自製薏仁豆漿分享
養生的第一步 就是不能偷懶
經過老闆娘 耳提面命的灌輸
再三鼓勵自製豆漿的好處
昨晚終於去實現了
自己親手做的薏仁豆漿
與您分享….
製作方法:
晚餐後 順手準備了一碗的薏仁及黃豆
洗淨 靜泡約三小時 置入電鍋
內鍋放三碗水 外鍋放兩杯水 啟動
清晨 熱騰騰的豆子即可上場了…
果汁機內放一碗薏仁黃豆 兩碗熱開水
想加糖或蜂蜜 就看倌您自己決定囉...
多餘的放冰箱 兩天內 速速用完
要健康 就不能偷懶囉...
PS:今天的雜糧麵包是社區媽媽們的愛心成果
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