讓壓力不再是阻力

—覺真法師語絲分享108

 

我常聽到的一句話是“活著真累”。

我作講座時，常遇到的一個提問是

“怎樣面對壓力？”

不是身累是心累。

心累必定身也累。

身心俱累，來自壓力。

身心既累，身心俱疲，便無力抗抵壓力。

壓力不可怕，可怕的是壓力成了生活的阻

力，  成了生命的殺傷力，這就可怕了。

因為，這個“累”字，這個“壓力”的

提問，就成了某些現代人憂慮、恐懼、

不安、煩燥、失落、空虛、迷茫、無助而

陷入緊張、衝突、矛盾與危機之中的一個

形象概括。

累有累的因，累有累的緣。找到那因，

理清那緣。

把累放下，自然不再累了。

壓力不再是阻力，壓力就會變為前進的動力。

 
　
　
　
　
　
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