窗外有藍天—瑜伽分享
上週瑜伽課暫停一次
感覺上 一把老骨頭都快散了
清晨 窗外的景色十分美麗
心血來潮 將瑜伽墊鋪好
在晨光中 開始了伸展動作
雖然姿勢 動作都照著上課
老師的指示 依樣畫葫蘆…
奇怪！ 彷彿就是好像少了些甚麼？
後來 上班時 剛好遇上了雅惠〈瑜伽同學〉
與她分享這段心情
沒想到她給的想法 真不錯
她說 大家的心情是想要健康
所以 磁場是好的
而且 老師的帶領下 大家的心情
比較容易沉澱 靜心
感覺上有凝聚的作用…
喔！有道理耶…
歡迎想要健康的生才家族
及北大特區的新住民們
我們馥園社區有開課
每週二晚間8:10~9:20
報名電話: 0934-173268 劉老師
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