悟徹人生

原來月經不洗頭 不是冷不冷的

問題,很重要唷!!!

莊淑旗博士的抗癌養生法--
女生月經來時為何不能洗頭 ? 很早以前就常聽到老一輩

的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人，因為問他們：

為什麼不行？沒人回答得出來，只說：那是以前人經驗

累積的告戒，不聽的話， 以後老了就會知道！所以就

這樣，一直覺得那可能是古早環境不好， 沒有像我們

現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了… 想不到

……看了這篇文章後，才知道不是有沒有吹乾的問題。

不論是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就

對了。男生收到也看一看， 跟你有關的女人都應該讓

他知道這個正確觀念才是! 台灣的女醫學博士莊淑旗根

據研究醫學，先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學

博士，她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發

現，絕大多數的癌症患者均有極端的偏食! ? 葴D，

並在調查中有驚人的發現，大多數的乳癌及子宮癌患者

，凡在月經來潮時，洗頭髮、提重東西、或產後不注意

調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不完全，而使體內賀爾

蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。

由於這項發現，莊博士乃潛心研究女性月經期間生理調理

的方法，在日本發表改善月經期間飲食法，與改變生活方

式療法，結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其

它癌症開刀者，因飲食、生活的改善，而使癌症不再發。

現在這個療法已在日本被廣為宣傳，每年有數 萬人因而

得救，這個方法就是，在月經期不能洗頭，她說古老的

時侯，婦女們都知道月經期間不能洗頭，將之傳給她的

女兒媳婦，但不知其原因，有許多現代人總以為科學發

達，古老的說法無憑據，不信，結果竟得乳癌， 莊博士

說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發達以前，她

們都不願找醫師看病，而有一個自療方法，即是將頭髮

用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。

因為這個原理，她發現，月經來潮時，不 能洗髮，不能

吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮

之內，日積月累，賀? 蜓X 分泌失調，而有乳癌、子宮

癌的發生，除了不洗髮，不吃冰冷食物外， 如月經來潮

前會有頭暈、脹奶、便泌者，這是癌症的前兆，預防方

法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，熬湯飲之，

則可防止癌細胞的發展，達到最佳的預防方 法 。

不喝奶茶，不吃剛烤的面包，遠離充電電源，白天多喝

水晚上少喝，一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物

，最佳睡眠時間為晚10點到早6點，晚5點後少吃大餐，

一天喝酒不能超過1杯，用溫水服膠囊，睡前半小時服

藥忌立即躺下，睡眠不足8小時人會變笨，有午覺習慣

的人不易變老。

現在很多女性朋友們，都有一個最易得的毛病，就是乳

腺癌。（千萬不要摘。一摘就麻煩了，摘一個，過不了

幾年另一個必摘），和子宮肌瘤，卵巢囊腫三位一體的

婦科病。

我本人不是醫生，但是知道這病的病理，他們都來至我

們的月經。

五穀：大豆  大米，玉米，小麥，谷黍 大家有沒有發

現電視上的不孕症的廣告也越來越多了？其實就是因為

我們長期吃的食物中激素，農藥，化肥過多，肝臟的排

泄力度不夠，排不出來以後，很多的髒東西要通過卵巢

來走，走不! ? X來就會逐漸在堵塞，輸卵管一堵，不

孕症就太正常了。夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的

食物。

寒氣就到胃裡，就像 莊 博士說的，就形成寒淤，讓排

出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累。

（子宮肌瘤就是積累的殘留）女性衛生守則 :

1. 在乾淨的床上裸睡
2. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經
3. 養成記錄生理週期的習慣
4. 通過運動而非束衣束腹來塑造曲線
5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經
6. 貼身衣物不干洗
7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著
8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿
9. 如非必要，不使用衛生護墊
10. 定期檢查衛生棉~的保質期
11. 洗浴後一小時再化妝
12. 即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞
13. 瞭解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史

    補充幾條調理的好方法。

1，每天泡一杯紅糖生薑水喝，幾塊新鮮生薑進去，也可

   以加蜂蜜進去，益母草蜂蜜是最好的
2.益母草膏（益母草膏算是痛經中的聖草了），維威製

  藥廠出產的，百花牌的貌似不錯，幾塊錢一瓶，提前

  2天吃，一次一勺，一天3次，再就是提前一個星期吃

  逍遙丸。
3.泡腳也很好，堅持每天熱水泡腳。
4。還有一定要運動，每天堅持，也不能熬夜。